Olá, pessoal!
Estou fazendo esse blog para me ajudar no emagrecimento. Será meu diário alimentar. Quero completar meus 40 anos (24/05/2017) se Deus quiser com saúde e qualidade de vida. Hoje estou com 38 anos e 6 meses. 103 quilos e 1,70 m.
Estamos juntas (os) nessa batalha!
Farei da minha alimentação a mais saudável possível:
- menos industrializados
- zero açúcar
- low carb - baixo carboidratos
Sigo o estilo de vida Paleo.
Mais informação no blog do Dr. Souto: http://www.lowcarb-paleo.com.br/
Minha atividade física é a caminhada.
Abraço!
Oi, Gih!
ResponderExcluirVim desejar muito SUCESSO!
Gostei da proposta de comer menos industrializados.
Já virei seguidora!
Um bom final de semana.
Pois é, sucesso.
ResponderExcluirTambém estou nessa luta quase enlouquecendo...mas ainda lutando.
:)
Seja bem vinda a blogsfera! Vamos que vamos! Super beijão!!!
ResponderExcluirOi, Gih! Seja bem vinda a blogosfera, você vai ver que isso aqui ajuda muito a gente. De verdade. Passo a passo vamos juntas. Beijos.
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